Posted: Thursday, 3 April 2008 | Comments (0)
vitamintillskott
Alla har väl hört att det är viktigt att äta de nyttiga fettsyrorna. omega-3 är mycket nyttigt och jätteviktigt för alla kroppens funktioner och för att man ska kunna tillgodogöra sig ala viktiga näringsämnen i kroppen och få den fulla potentialen av kroppens förmågor. Det kan också vara värdefullt att ta extra vitamin intag om man är t ex vetegarian eller vegan och inte äter vare sig kött eller animaliska produkter. Det finns olika slags vitamintillskott antingen separata eller i kompakt form i blandning med ett fullt dagsbehov av näring och vitaminer och mineraler. Det finns att köpa på hälsokostaffären.
