Ergonomi innebär att det ska funka mellan människan och arbetsmiljön. Alltså om du jobbar på exempelvis ett kontor så är det otroligt viktigt att din stol har funktioner som gör att du sitter helt rätt, att din dator har ett handledsstöd m.m för att kunna få en så bra arbetsmiljö som möjligt utan skador. Arbetsgivaren är den som har huvudansvaret på arbetsplatsen när det gäller frågor som rör ergonomi. Det bästa man kan göra som arbetsgivare är att tillsammans med medarbetarna gå igenom arbetsplatsen då och då för att kontrollera hur arbetsplatsen ser ut, om den är tillräckligt ergonomisk eller om det behövs göras fler ändringar.